config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Menthal

Lollipop

✅ ਖਪਤਕਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਜਰਮਨ ਸੰਘੀ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ।
✅ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 700,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਭੋਗਤਾ ਮੇਨਥਲ ਨਾਲ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
✅ ਬੌਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
✅ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਰਵਰਾਂ 'ਤੇ ਹੋਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ...
⏰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
📱 ਕਿਹੜੀਆਂ ਐਪਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
🏦 ਕਿਹੜੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?

ਅਣਗਿਣਤ ਕੰਪਨੀਆਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਲੜ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਵਿਗਿਆਪਨ ਕਾਨੂੰਨ ਦੁਆਰਾ 12 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹਨ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੰਟਰੋਲ ਵਾਪਸ ਲਵੋ!

ਮੈਂਥਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਐਪਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦੀ ਬਣਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਮੈਂਥਲ ਡਿਜੀਟਲ ਡਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਡਿਜੀਟਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਐਪ ਹੈ। ਐਪ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਕੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਮੈਂਥਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ, ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਬੈਟਰੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਜਰਮਨ ਸਰਵਰਾਂ 'ਤੇ ਅਗਿਆਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

📵 ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਲੜੋ
🕵️ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
🤔 ਫੋਕਸ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਾਓ
🎓 ਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਮਾਪ
🙂 ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਬਾਰੇ ਨਿਯਮਤ ਸਵਾਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਮੂਡ ਟਰੈਕਿੰਗ
📈 ਆਪਣੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
⛔️ ਐਪਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
📊 ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ

ਗੋਪਨੀਯਤਾ

ਮੈਂਥਲ ਨੂੰ ਬੌਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮਾਰਬਰਗ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਮੁਰਮੁਰਸ ਜੀਐਮਬੀਐਚ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਐਪ ਜਰਮਨ ਸਰਵਰਾਂ 'ਤੇ GDPR-ਅਨੁਕੂਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂਥਲ ਈਮੇਲਾਂ, ਐਸਐਮਐਸ, ਚੈਟ ਮੈਸੇਂਜਰਾਂ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਡੇਟਾ ਤੋਂ ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਸਮੱਗਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਖਾਤੇ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਪਾਸਵਰਡ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਚੈਟ ਜਾਂ ਟੈਲੀਫੋਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨੂੰ ਵੀ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਐਪ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂਥਲ ਇਸ ਅਨੁਮਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੰਤਮ-ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਸਰਗਰਮ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਉਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਦਾਖਲ ਹਨ। ਐਕਸੈਸਬਿਲਟੀ ਸਰਵਿਸ API ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿੰਡੋ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ

ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਆਪਣਾ ਸੈੱਲ ਫ਼ੋਨ ਕਦੋਂ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਐਪਸ ਕੀ ਹਨ? ਕਿਹੜੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਪੈਸੇ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਮੈਂਥਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੂਡ ਡਾਇਰੀ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਬਾਹਰੀ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਫ਼ੋਨ ਵਰਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

Menthal

Menthal ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ